Nurture Gastroliver Centre

Author name: Nurture Gastroliver Centre

Digestive Health & Wellness, HINDI

अपने आँतों को समझें: 7 शुरुआती संकेत जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

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आपकी आंतों का स्वास्थ्य आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यहाँ 7 ऐसे चेतावनी संकेत बताए गए हैं जो पाचन समस्याओं की ओर इशारा कर सकते हैं और यह बताते हैं कि कब विशेषज्ञ से मिलना ज़रूरी है। परिचय आपकी पाचन प्रणाली सिर्फ़ भोजन का रास्ता भर नहीं है — यह एक शक्ति-घर है जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता, ऊर्जा और संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसे अक्सर “दूसरा दिमाग़” भी कहा जाता है, क्योंकि आपकी आँतें संकेत भेज सकती हैं जब कुछ गड़बड़ हो।इन लक्षणों को समय पर पहचान लेना गंभीर समस्याओं को रोक सकता है।

HINDI, Liver Care & Hepatology

लिवर हेल्थ 101: अपने लिवर को स्वस्थ रखने के तरीके

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आपका लिवर आपके शरीर का सबसे मेहनती अंगों में से एक है — यह पोषक तत्वों को प्रोसेस करता है, टॉक्सिन्स को फ़िल्टर करता है, पाचन के लिए बाइल बनाता है और आपकी इम्यून सिस्टम को मज़बूत करता है। फिर भी, अक्सर लोग इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जब तक कि कोई समस्या सामने न आ जाए। कुछ सरल कदम अपनाकर आप अपने लिवर को स्वस्थ और सक्रिय रख सकते हैं। लिवर स्वास्थ्य क्यों ज़रूरी है? लिवर लगभग हर मेटाबॉलिक प्रक्रिया में अहम भूमिका निभाता है। यह वसा को तोड़ने में मदद करता है, विटामिन और मिनरल्स को स्टोर करता है, हानिकारक पदार्थों को डिटॉक्स करता है और ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है। एक स्वस्थ लिवर आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखता है, जबकि एक क्षतिग्रस्त लिवर थकान, पाचन समस्याएँ और यहाँ तक कि गंभीर बीमारियाँ भी पैदा कर सकता है।

Advanced Treatments & Procedures, HINDI

एंडोस्कोपी को समझें: क्या उम्मीद करें और कैसे तैयारी करें

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एंडोस्कोपी आज के आधुनिक चिकित्सा में पाचन संबंधी समस्याओं के निदान और उपचार का एक महत्वपूर्ण साधन है। लेकिन बहुत से मरीजों के लिए “एंडोस्कोपी” शब्द चिंता या घबराहट पैदा कर सकता है। नर्चर गैस्ट्रोलिवर सेंटर में हमारा मानना है कि यदि आप इस प्रक्रिया को समझ लें, तो यह अनुभव और भी आरामदायक और तनाव-रहित हो सकता है। एंडोस्कोपी क्या है? एंडोस्कोपी एक न्यूनतम आक्रामक (minimally invasive) प्रक्रिया है, जिसमें एक पतली, लचीली नली (एंडोस्कोप) का उपयोग किया जाता है। इसके सिरे पर कैमरा लगा होता है, जिससे डॉक्टर आपके पाचन तंत्र (डाइजेस्टिव ट्रैक्ट) के अंदर देख सकते हैं। आपकी समस्या के अनुसार यह ऊपरी पाचन तंत्र (ग्रासनली, पेट और छोटी आंत) या निचले पाचन तंत्र (कोलन और रेक्टम) की जांच के लिए किया जा सकता है।

Advanced Treatments & Procedures, ENGLISH

Endoscopy Demystified: What to Expect and How to Prepare

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Endoscopy is one of the most valuable tools in modern medicine for diagnosing and treating digestive issues. Yet for many patients, the word “endoscopy” can bring up anxiety or uncertainty. At Nurture Gastroliver Centre, we believe that understanding the procedure can make the experience far more comfortable and stress-free. What is an Endoscopy? An endoscopy is a minimally invasive procedure that uses a thin, flexible tube with a camera (called an endoscope) to examine the inside of your digestive tract. Depending on your symptoms, it may focus on your upper digestive tract (esophagus, stomach, and small intestine) or lower tract (colon and rectum).

ENGLISH, Liver Care & Hepatology

Liver Health 101: How to Keep Your Liver in Top Shape

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Your liver is one of the hardest-working organs in your body — processing nutrients, filtering toxins, producing bile for digestion, and supporting your immune system. Yet, it’s often overlooked until problems arise. By taking simple steps, you can keep your liver healthy and functioning at its best. Why Liver Health Matters? The liver plays a crucial role in almost every metabolic process. It helps break down fats, stores vitamins and minerals, detoxifies harmful substances, and regulates blood sugar. A healthy liver supports your overall well-being, while a damaged liver can lead to fatigue, digestive issues, and even life-threatening diseases.

Digestive Health & Wellness, ENGLISH

Understanding Your Gut: 7 Early Signs You Shouldn’t Ignore

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Your gut health is vital for your overall well-being. Learn 7 warning signs that could indicate digestive problems and when to see a specialist. Introduction Your digestive system is more than just a pathway for food — it’s a powerhouse that affects your immunity, energy, and overall health. Often called the “second brain”, your gut can send warning signs when something isn’t right. Recognizing these symptoms early can help prevent more serious problems down the line.

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